Journal de Stefie73, 29 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2018
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 73,87g | Prot: 69,47g | Glu: 164,69g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Rians Faisselle 6%. Déjeuner: Champagne, Vin Rosé, Vico Curly Cacahuète, Isla Délice Saucisson Sec, Super U Chorizo, Tomates Cerises, Leader Price Framboisier, Tropézienne, Auchan Carottes Râpées, Oeuf de Caille, Salade de Riz, Ketchup, Mayonnaise, Brochette de Poulet. Dîner: Ferrero Ferrero Rocher, Herta Tendre Noix Supérieur , Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières. plus...
3115 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Debout - 3 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Peinture - 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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