Journal de Jlyne33, 29 juil. 18

parfois ca rassure. mais si ca dure trop cest rarement bon. dans les periodes difficiles cest pas trop alarmant mais si ca dure parle en a ton medecin. ca pourrait te provoquer des tocs. tu sais cest quoi le declencheur ? 

Depuis que je suis en primaire, je me souviens que ma mère voulait que je fasse un régime pour perdre du poids alors que je n'avais que 6 ans et elle me l'aurait sûrement fait faire si le médecin n'y était pas opposé. Après, j'ai énormément compensé émotionnellement dans la nourriture qui fait que j'avais pris énormément de poids et je suis devenue diabétique sûrement par rapport à ça et là, rebelote, les médecins m'ont envoyés voir plein de diététiciennes qui m'interdisaient les goûters et m'autorisaient que des portions réduites sur les 3 repas de la journée, c'était une diminution brutale et pas lente et à chaque consultation, tout le monde me disait que je ne faisais aucun effort et ma mère a pu voir que j'en pouvais plus et j'ai recommencé à ma manger énormément aussi puis depuis l'année dernière, je perds du poids un peu plus facilement mais la semaine dernière, j'ai arrêté une cure que j'avais commencé la semaine d'avant et quand j'ai repris l'alimentation, on me disait que je mangeais trop alors que je faisais moins de 1000 kcal puis en ce moment, tout n'est pas rose donc voir que mon poids diminue quand même me fait me sentir un minimum bien...  

Après, j'ai perdu 10 kg en à peine un mois, j'arrive à voir la perte, ça me fait plaisir mais j'ai quand même un peu de mal à l'accepter  

perdre tro rapidement nest pa forcement bon. le moindre ecart te fai reprendre. et du coup cest la deprime assuré. apres tu sais ma mere a un regard tres critique sur son poids et a fini par lavoir sur le mien. dou mes troubles avec la nourriture. maintenant que jai un enfant je me suis affranchie du regard de ma mere pour me concentrer sur le fai de ne pa faire la meme erreur sur ma fille. maintenant je sais que cest dur de passer outre. mais il faut que tu essaies. si ca ne tapporte rien ces commentaire ignore la. ce qui compte cest toi et uniquement toi face a ton corps et a ton poid. je sais que derierre mon ecran cest facile a dire. mais un jour tu y arrivera ! il faut savoir etre patiente et y aller par etape. si deja tu vois la difference sur ton corps et ton poids tant mieux. tout ca cest peut etre ta periode dacceptation de toi meme. crois en toi ! je suis persuadé que tu peux y arriver. en parler cest deja tres difficile si tu y es arrivé cest que tu es plus forte que tu ne le crois. alors bas toi. mange quand meme. sans tro te forcer. ne te restreint pa a outrance. et quand tu te sentira mieux tu pourra de nouveau suivre tes calories a TON rythme et a TA maniere. je te le repete. crois en toi tu y arrivera ! 

Ça m'aide beaucoup d'avoir un avis autre que le mien ou celui de mes proches, merci beaucoup 🙂 J'espère aussi que ça ira mais en ce moment, c'est surtout la difficulté à me forcer à manger qui est dur, ça m'arrive de manger sans avoir faim comme d'avoir faim mais ne pas réussir à me forcer à manger et quand je remange, je ne prends pas de poids.  

Bonsoir, Breizh29390 est de bons conseils. 😊👌🏻 Je suis du même avis, je pense que l’on vit pour sois, on prend soin de nos proches certes mais il faut tout de même penser à sois sans bien sûr être égoïste... Personne n’est parfait mais quand on peut s’améliorer et qu’on le veut alors on le doit. Mais attention il ne faut pas être dans l’excès... manges , dis toi que ce n’est pas en ne mangeant rien que tu perdras le plus au contraire ce n’est pas constructif... manges pour éviter l’effet yo-yo.😶👌🏻😏 Si vraiment tu n’y arrives pas consommes des produits rafraîchissant type ; sorbet, milkshake maison, fromages blanc, fruits,etc pour atteindre ta VQR minimum.👍🏻 En espérant t’avoir aidé sans être trop envahissante😅😅 

Jai connu ca. Periode compliquee quand tu te retrouves seule. Que tout le monde sen fou. Personne ne técoute. Et le pire que tu te sens seule face a tout ca. Ou alors on te sort des trucs bateaux qui naide pa a avancer. Si tu as besoin hésite pa a en parler. (A part partager mon experience je ne pourrait pa grand chose malheureusement). mais sache que si tu as besoin de tépencher je serai toujours la pour te lire ! 😄 

Merci à vous deux, ça m'aide pas mal de lire vos conseils 🙂 

Coucou, juste pour te dire que je t’apprête aussi mon soutien. Moi aussi j’ai une maman qui m’a emmenee chez la diététicienne à 6 ans, ça m’a traumatisée. Puis j’ai grossi parce que je déprimais beaucoup petite. Et j’ai eu un gros bouleversement dans ma vie à 12ans qui a fait que j’ai maigri sans m’en rendre compte. Aujourd’hui ma mère continue de me donner son avis sur mon physique, elle n’est pas méchante, mais avec le recul je trouve ça nauséabond. Tout ça pour dire que tu peux réussir aussi à prendre du recul, et que je rejoins les autres pour te dire que tu dois vivre pour toi, être bienveillante envers toi même. Apprendre à t’aimer. Ça veut pas dire accepter forcément ce corps qui ne te plaît pas, mais prendre soin de toi. T’es là meilleure personne pour t’apporter du positif :) Bon courage ! 

cool ....sur la balance elle va chauffer . bois un verre quand tu envie de te peser ce sera mieux pour toi. et tu veux vraiment voir la chute de ra courbe chuter prends le temps . une fois par semaine est tres bien.  

Ma mère aussi me donne son avis sans être méchante et elle m'encourage quand je lui dis que j'ai perdu du poids Merci pour vos réponses 🙂