Journal de xtr0ze, 30 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1993 kcal Gras: 67,45g | Prot: 168,11g | Glu: 179,01g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Spécial Sandwich Complet, Envia Lait Écrémé, Café, Oeuf sur le Plat, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Carottes Cuites. Dîner: Avocats, Carrefour Champignons de Paris, Tomates Rouges, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Prozis Whey Isolate Zero, Eafit Ripped Max Caséine. plus...
1657 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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