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Barbecue et apéro... 😓
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 47,72g | Prot: 76,92g | Glu: 118,78g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Rians Faisselle 6%. Déjeuner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Blanc, Hoki, Mayonnaise, Oeuf (Entier), Cappuccino. Dîner: Fromage Blanc, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Melons d'Eaux, Mayonnaise. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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