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Je vais y arriver !! 😆
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 62,36g | Glu: 185,68g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre). Déjeuner: Pâtes (Cuites), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Picard Moules Marinières, Sashimi de Thon, Cappuccino. Dîner: Salakis Feta, Casino Bonbons Tendres, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières, Basilic, Menthe, Olives Vertes, Olives, Vinaigrette, Maïs, Tomates, Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Panaché . Snacks/Autre: Nestlé Extrême Mini. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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