Journal de Hawkey4077, 31 juil. 18

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Zo, de schade van afgelopen zondag is weer weggewerkt, nu aan de slag met de resterende kilo die deze week als weekdoel geldt. We gaan deze hele week netjes binnen de lijntjes kleuren, weliswaar lijntjes die iets minder strak staan dan in de afgelopen maand, maar dat zou moeten helpen om irritante ontsporingen zoals de afgelopen twee zondagen te voorkomen.

106 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2018:

565 kcal

Gras: 22,31g | Prot: 36,77g | Glu: 51,14g. Petit Déjeuner: Gekookt Ei, AH Verse Jus D'orange, AH Filet American Naturel, Croissant (Zelfgebakken uit Blik). Déjeuner: McDonald's Side Salad. Dîner: Hema Broodje Surinaamse Kip. plus...

2582 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Veel succes en plezier met kleuren. 😉

31 juil. 18 par le membre: Tijmpje

Tooi Tooi Tooi, welke kleurtjes ga je gebruiken? wel een beetje vrolijk hoop ik?

31 juil. 18 par le membre: anouk rogge

Succes :)

31 juil. 18 par le membre: TommeyLou

Ik zou de primaire kleuren gebruiken. Daar kan je veel mee bereiken 😂

31 juil. 18 par le membre: Zonnetje inhuis

Mijn drie favoriete kleuren, het rood van mijn hart, het zwart van mijn ziel en het groen van het gras aan de overkant. Alleen blauw mijdt ik liever, want dat is de kleur van mijn billen als ik de gestelde doelen niet haal ;-)

31 juil. 18 par le membre: Hawkey4077

😂😂😂 Mijd dat blauw dan maar. Hihi

31 juil. 18 par le membre: Zonnetje inhuis


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