Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3104 kcal
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Gras: 143,69g | Prot: 104,13g | Glu: 341,04g.
Petit Déjeuner: Yoplait Mini Yop, Mille Feuille, Dragée Amande, Amandes Blanchies. Déjeuner: Fromage Feta, Salade Verte, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Toque du Chef Quiche Lorraine à la Crème Fraîche . Snacks/Autre: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Lidl Pain au Chocolat, Carrefour Pain au Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Lait, Baguette, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
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1475 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de aurelielmt
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