Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 96,17g | Glu: 153,00g.
Petit Déjeuner: Black Protein Whey Arkens. Déjeuner: Tomates, Chantegril Steack Haché 15% MG, Semoule Cuite, Sauce de Soja, Huile de Tournesol, Champignons. Dîner: Pêches, Vinaigrette Avec yaourt, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Jacquet Pain Burger, Champignons, Chantegril Steack Haché 15% MG, Carottes, Florette Radis, Salade Verte, Endive. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. plus...
|
|
2321 kcal
|
Exercice:
jogging 7km/h - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ValentnaBP
|