Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2116 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 82,21g | Glu: 203,60g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lasagne à la Viande, Melon, Cappuccino. Dîner: Affligem Bière Blonde, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Panaché , Tomates Séchées au Soleil, Merguez, Auchan Gressins au Sésame Light. Snacks/Autre: Abricots, Chouquette. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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