Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 159,14g | Glu: 198,40g.
Petit Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Protéines de Soja, Sirop d'Erable. Déjeuner: Mayonnaise, Grand Frais Melon, Pommes de Terre Frites, Tomates, Odyssée Moules au Vin Blanc, Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Sirop d'Erable, Chante Saire Fromage Blanc Battu 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Melon, Haricots Verts, Calmar. Snacks/Autre: Sirop d'Erable, Mélange de Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Markal Protéines de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 23 minutes, Repos - 19 heures et 37 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eliodilar
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