Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2018
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 70,02g | Glu: 234,78g.
Petit Déjeuner: Miel, Pommes, Mirabelle, Pêches, Danone Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Black Protein Whey Arkens. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Tarte aux Pommes, Chili con carne. Dîner: Pêches, Picard Mirabelles de Lorraine en Oreillons, Carrefour Saucisses de Volaille, Pilaf de boulgour. Snacks/Autre: Pêches, Mirabelle. plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ValentnaBP
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