Journal de almeskh, 06 août 18

Et voilà c’est la reprise du travail et des bonnes habitudes aussi 🤪
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 54,40g | Prot: 43,68g | Glu: 122,16g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Biofournil Pain aux Céréales, Herta Tendre Noix Supérieur , Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Doux. Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat Fin, Café, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Gruyère Râpé , Oeuf sur le Plat, Super U Galette de Sarrasin, Tomates. Dîner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Nectarines. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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