Journal de Blandine64, 08 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1210 kcal Gras: 39,59g | Prot: 89,47g | Glu: 126,74g.   Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Bavette de Boeuf, Baguette, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade Verte. Dîner: Soignon Fromage de Chèvre Frais, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Haricots Verts, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Snacks/Autre: Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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