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1er objectif aussi tôt atteint
aussi tôt perdu 😭😭😭
je ne comprends pas...
f...k 🤬😠😞
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 67,72g | Glu: 221,41g.
Petit Déjeuner: Pure Via Stevia, Markal Graines de Pavot, Kiwi, Pêches, Mirabelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Tipiak Croûtons de Pain à l'ail, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Markal Graines de Courge, Épinard, Concombre (avec Peau), Président Tomme Noire, Saumon Fumé, Tomates, Endive, Salade Verte. Dîner: Huile d'Olive, Gingembre, Vermicelles de Patate Douce, Saumon Fumé, Bonduelle Pousses de Soja, Radis, Carottes, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ValentnaBP
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