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Hawkey4077
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08 août 18
Journal de Hawkey4077, 08 août 18
Profil de Hawkey4077
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Kijk, dat zijn stappen achter elkaar die een beetje opschieten.
104,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 08 août 2018:
1276 kcal
Gras: 39,56g | Prot: 57,02g | Glu: 64,14g.
Petit Déjeuner:
Gekookt Ei, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), AH Filet American Naturel, AH Verse Jus D'orange.
Déjeuner:
Pecanbroodje.
Dîner:
AH Kastanjechampignons, AH Excellent Biefstuk.
Snacks/Autre:
Merlot.
plus...
2616 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
De 100 komt echt in zicht nu Hawkey!
08 août 18 par le membre:
Magheteenonsjeminderzijn
Yes, here we come!
08 août 18 par le membre:
Hawkey4077
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Historique de poids de Hawkey4077
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