Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2018
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 99,63g | Prot: 140,85g | Glu: 162,72g.
Petit Déjeuner: Beurre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Biotech USA BCAA Zero (9g), Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Carrefour Yaourt Nature Sucré, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Brique de Caractère, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Biotech USA Iso Whey Zéro, Nectarines, Banane, Bjorg Galettes de Riz Complet. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ch4m
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