Journal de Aidab92, 10 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 29,03g | Prot: 90,53g | Glu: 172,61g.   Petit Déjeuner: Melon, Société Roquefort, Pain Complet, Andros Compote Pomme Poire. Déjeuner: Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Stefano Berruto 1881 Penne Rigate , Oeuf. Dîner: Tomates, Brocoli, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). plus...
2447 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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