Journal de Aidab92, 14 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
96 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 67,08g | Prot: 53,15g | Glu: 112,28g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Compote Pomme Ananas Passion. Déjeuner: Beurre (Salé), Société Roquefort, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sardines à l'Huile (en Conserve). Dîner: Génoise, Old El Paso Tacos avec Panadillas, Poivrons Verts, Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). plus...
1697 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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