Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 189,54g | Glu: 73,13g.
Petit Déjeuner: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Déjeuner: Banane, Wasa Fibres, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Escalope de Poulet, Envia Lait Écrémé, Protifast Omelette Fines Herbes, Leader Price Filets de Maquereaux au Naturel. Dîner: Wasa Fibres, Chante Saire Fromage Blanc 0%, Bonduelle Courgettes Vapeur, Leader Price Médaillon de Saumon Rose du Pacifique. Snacks/Autre: Olimp BCAA Xplode Powder, Eafit Ripped Max Caséine, Prozis Real Whey. plus...
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3249 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de xtr0ze
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