Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 93,44g | Prot: 56,80g | Glu: 174,98g.
Petit Déjeuner: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Myrtilles. Dîner: Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Sauce Béarnaise, Tarte aux Prunes, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Merguez, Ketchup, Clafoutis aux Cerises. Snacks/Autre: Casino Sirop de Menthe, Brossard Savane Pocket, Grany Moelleux Fruits des Bois. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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