|
Raaaahhh, ça m’énerve ! J’arrive pas à passer le cap des 76kgs ! Trop de barbec !😓
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 52,00g | Glu: 218,59g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Rians Faisselle 6%. Déjeuner: Pastèque, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Dîner: Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières, Carrefour Panaché, Mayonnaise, Tarte aux Prunes, Vin Rosé, Tomates, Coraya Surimi, Jean Caby Saucisses Cocktail l'originale. plus...
|
|
3466 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Vaisselle - 2 heures, Repassage - 1 heure, Debout - 4 heures, Repos - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|