Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2018
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2583 kcal
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Gras: 111,36g | Prot: 104,55g | Glu: 248,55g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Café Expresso, Malakoff Pâte à Tartiner les Inoubliables Noir, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Thiriet Mini Cannelés, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Glace, Noix, Ricard Pastis (Ricard), Jean Rozé les Marinés de Porc Provençale, Vin de Syrah, Baguette, Fromage de Chèvre, Picard 2 Tartelettes au Citron, Tomates. Dîner: Oignons Rouges, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Cantaloup (Melon), Carottes, Tomates. plus...
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3385 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 38 minutes, Course 6km/h - 22 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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