Journal de vinfy, 21 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 56,64g | Prot: 116,24g | Glu: 197,69g.   Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Flocons d'Avoine, Pâturages Yaourt Naturea. Déjeuner: Lidl Thon au Naturel, Président Camembert, Flocons d'Avoine, Gerlinéa Barres Chocolat, Pâturages Yaourt Naturea. Dîner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme, Les Croisés Emmental Râpé, Boeuf Haché, Tomates, Courgette. Snacks/Autre: Président Camembert, Pommes Pink Lady, Golden Bridge Barres aux Céréales. plus...
1501 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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