Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2018
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 38,65g | Prot: 103,42g | Glu: 156,88g.
Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Déjeuner: Banane, Concombre (avec Peau), Maïs Jaune Doux, Thon, Tomate Cœur de Bœuf, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette, Tomates, Carrefour Mini Gratins de Légumes, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Raisins. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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