Quelle super appli. Je respecte les calories journalières tout en me faisant plaisir et je continue de maigrir petit à petit. Bonne journée a toutes et tous :)
|
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 48,81g | Glu: 120,59g.
Déjeuner: Mars Mars Glacé Maxi, Soignon Fromage de Chèvre, Marque Repère Jambon Serrano, Les Croisés Gruyère, Jacquet Géant Burger. Dîner: Bonne Maman Crème Brûlée, Pomme de Terre, Courgette, Les Croisés Gruyère, Auchan Crème Épaisse 7%, Charal Haché de Bœuf. Snacks/Autre: Desperados Bière, Jacquet Baguettine Blé Tendre, Soignon Fromage de Chèvre, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
Commentaires
Bravo. J'aimerai pouvoir en dire autant. Trois jours hors de chez moi, j'ai fait n'importe quoi. Me voilà de retour. A moi de reprendre le controle à présent.
28 août 18 par le membre: ORCHIDEEROSE
|
Si ça peut te rassurer je fais n'importe quoi depuis lundi, nouveau boulot. Cest pas facile de craquer dès qu'un truc change, mais on va se reprendre j'en suis certaine :)
28 août 18 par le membre: superpluton
|
Comme toi Superpluton, j'ai besoin de ma petite routine alimentaire pour rester dans les clous.
28 août 18 par le membre: milkachocolat
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de superpluton
|