Journal de Hawkey4077, 24 août 18

Vandaag een wat kleiner stapje naar beneden, nog 1,7 kg en twee dagen te gaan. Gaat lastig worden maar niet totaal onmogelijk. En anders heeft de strenge begeleidster voor de tweede week achter elkaar de kans om me de oren te wassen.
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1172 kcal Gras: 52,86g | Prot: 33,69g | Glu: 153,02g.   Petit Déjeuner: Gesneden Ham, Omelet of Roerei, AH Verse Jus D'orange. Déjeuner: AH Truffelmayonaise, Focacciabrood, Carpaccio, Chardonnay. Snacks/Autre: AH Mini Roze Koek, Chardonnay. plus...
2635 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
pff je vecht echt tegen de tijd he 😯 
24 août 18 par le membre: oke88
Tja, dat is nu eenmaal zo met deadlines, ze komen steeds dichter bij. Maar zonder deadline is het te vrijblijvend en dat werkt voor mij helaas niet. 
24 août 18 par le membre: Hawkey4077

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hawkey4077


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.