Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
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107,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2924 kcal
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Gras: 66,06g | Prot: 258,35g | Glu: 301,88g.
Petit Déjeuner: Sojasun Boisson Gourmande Soja & Coco, Flocons d'Avoine, Raisins Secs, Leader Price Amandes en Poudre, Sun Dattes Deglet Nour, Café. Déjeuner: Lidl Yaourt à la Grecque, Barilla Coquillettes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Netto Lentilles Préparées, Poivrons Verts, Blanc de Poulet. Dîner: Carrefour Émincés Champignons de Paris, Courgette, Melon, Blanc de Poulet, Wasa Fibres. Snacks/Autre: Eafit Ripped Max Caséine, Petit Navire Thon au Naturel, Olimp BCAA Xplode Powder, Prozis Real Whey, Sun Dattes Deglet Nour. plus...
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4061 kcal
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Exercice:
Conduire - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 1 heure, Google Fit - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de xtr0ze
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