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Je m'appelle Jérémy j'ai 33 ans et je commence un régime dans le but de reprendre le PARKOUR , mon sport depuis plus de 10 ans . L'hiver a était rude pour moi ... saucisse , aligot ... que de la nourriture grasse et ... pas de sport ni d'eau pour éliminer . Aujourd'hui !!!! C'est fini ... je me reprends en ✋ . Je tatonne mais j'arrive a perdre du poids ( lentement il faut l'avouer 😉 ) , mais rien ne se fait en un jour . C'est mon challenge , retrouver le corps de mes 24 ans ...
RIEN N'EST IMPOSSIBLE ...
ÊTRE ET DURER ...
ON AVANCE TOUJOURS ET VOUS ...
BONNE CHANCE ET BONNE JOURNÉE A CEUX QUI ME LIRONT OU ME SUIVRONT ...
MERCI JÉRÉMY
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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732 kcal
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Gras: 40,87g | Prot: 21,66g | Glu: 81,67g.
Petit Déjeuner: Vinaigre (Cidre), Cannelle, Biothentic Graines de Chia, Citron Vert, Kiwi, Pomme Golden. Dîner: Notre Jardin Cœurs d'artichauts, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Avocat. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Classique. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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