Journal de Hawkey4077, 30 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018

104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2018:

675 kcal

Gras: 17,87g | Prot: 57,04g | Glu: 48,62g. Déjeuner: Chardonnay, AH Truffelmayonaise, Focacciabrood, Carpaccio. Dîner: HAK Doperwten, AH Biefstuk. plus...

2655 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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Commentaires

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01 sept. 18 par le membre: 81muisje81


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