Journal de xtr0ze, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1630 kcal Gras: 69,93g | Prot: 140,18g | Glu: 99,28g.   Petit Déjeuner: Leader Price Pain de Mie sans Croute, Fleury Michon Jambon. Déjeuner: Pain Blanc, Super U Frites au Four, Cantal, Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet, Tomates, Avocat. Dîner: Envia Yaourt à la Grecque, Foie de Volaille, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Wasa Fibres, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés. plus...
1111 kcal Exercice: Dormir - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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