Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 24,78g | Prot: 82,71g | Glu: 120,78g.
Petit Déjeuner: Black Protein Whey Arkens. Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Danone Yaourt Recette Crémeuse, Charal Bœuf Bourguignon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Confiture maison Prunes, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
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2545 kcal
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Exercice:
course à pied 7,5km/h - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ValentnaBP
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