Journal de Stefie73, 02 sept. 18

Même poids qu’en partant en vacances !! 😁
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1567 kcal Gras: 71,52g | Prot: 63,27g | Glu: 163,85g.   Petit Déjeuner: Croissant, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Déjeuner: Carrefour Panaché , Cappuccino, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Poisson Pané, Isla Délice Saucisson Sec. Dîner: Itinéraire des Saveurs Coppa, Aoste Jambon Cru, Saint Azay Saucisson Sec, Melon, Tomates. Snacks/Autre: Canistrelli, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. plus...
2498 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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