Journal de Fred888, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
2079 kcal Gras: 82,08g | Prot: 87,27g | Glu: 248,83g.   Petit Déjeuner: Prunes, Carrefour Coppa. Déjeuner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Haricots Verts, Saint Alby Mousse de Canard au Porto, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Flan Pâtissier, Schweppes Agrum', Raisins, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. plus...
1774 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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