Journal de faucon297, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1920 kcal Gras: 43,47g | Prot: 85,68g | Glu: 295,49g.   Petit Déjeuner: Paul Viennoise Chocolat, Prunes, Mirabelle, Prozis Zero Snack, Câlin Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Nescafé Café Viennois, Prunes, Mirabelle, Raisins, Picard Quetsches, Melons d'Eaux, Pêches, Tomates Cerises, Pommes de Terre Sautées, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons Rouges Doux, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Pain Complet, Omelette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Raisins, Prunes, Pêches, Melons d'Eaux, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes. Snacks/Autre: Activia Yaourt Fraise, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar, Paul Viennoise Chocolat. plus...
2163 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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