Journal de Kerfili, 03 sept. 18

Un peu de relâche et ça repart....reprise des bonnes habitudes!
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1431 kcal Gras: 31,08g | Prot: 90,15g | Glu: 201,30g.   Petit Déjeuner: Kiwi, U Fromage Blanc Nature 0%, Café, Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Pomme, Pain Blanc, Jambon, Blanc de Poulet. Dîner: Pomme, Oeuf, Melons d'Eaux, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Thon dans l'Eau (en Conserve), U Miel de Fleurs, Vinaigrette, Pain aux Céréales, Salade Verte, U Miel de Fleurs. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kerfili


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.