Journal de NinaTheia, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1227 kcal Gras: 60,10g | Prot: 76,31g | Glu: 96,11g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Déjeuner: Tomate Cœur de Bœuf, Framboises, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Épinard, Picard Saumon Atlantique. Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte. Snacks/Autre: Amandes, Carrefour Sélection Chocolat Noir 72% Selection. plus...
1647 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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