Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 69,54g | Glu: 273,51g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Earl Grey, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Déjeuner: Carrefour Mélange de Légumes , Carrefour Purée, Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Poires, Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Chouquette, Milka Tender Break, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, Banane, LU Granola Chocolat au Lait . plus...
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2564 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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