Journal de NinaTheia, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1243 kcal Gras: 60,82g | Prot: 59,63g | Glu: 113,53g.   Petit Déjeuner: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Framboises, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts, Cauvin Huile de Colza Bio. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, d'aucy Macédoine, Thon Blanc Germon, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Carrefour Sélection Chocolat Noir 72% Selection. plus...
1625 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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