Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 78,73g | Glu: 205,23g.
Petit Déjeuner: Danone Gervita, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Thé Earl Grey, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Oranges, Fraises, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Banane, Escalope de Poulet, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Tomates Cerises, Alter Eco Chocolat Noir Noisettes Entières. Snacks/Autre: Canistrelli, Pêches, Lindt Chocolat Lait Noisettes. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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