Journal de Cloow, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
439 kcal Gras: 5,93g | Prot: 16,53g | Glu: 78,77g.   Petit Déjeuner: Prunes, Elephant Infusion Tilleul Citron, Alpro Yaourt Vanille, Chabrior Craquantes Blé Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Pêches. Déjeuner: Courgette, Provamel Crème de Soja, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli. Dîner: Provamel Crème de Soja, Moutarde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Hikari Miso Soupe Miso Tofu. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Alors le sport ???😘 
06 sept. 18 par le membre: Elliot2077
Ça va super, j’ai fais une pause d’une semaine à cause de douleurs. Peut être entraînement trop intensif 😂 mais bon, je reprends demain 👍🏻 Toi ça va? 😘 
06 sept. 18 par le membre: Cloow
Ça va . J ai relâche ces 2 jours reprise dès demain. Mardi je démarre l acquagym . On verra bien . 😋😋😘 
07 sept. 18 par le membre: Elliot2077
Super ça 😊👍🏻 
07 sept. 18 par le membre: Cloow

     
 

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