Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 84,75g | Prot: 67,72g | Glu: 151,79g.
Petit Déjeuner: Danone Gervita, Thé Earl Grey, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Calamars à la Romaine, Riz Blanc, Cappuccino. Dîner: Vico Curly Cacahuète, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Itinéraire des Saveurs Coppa, Moutarde, Auchan Gressins aux Olives, Herta Knacki , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Snacks/Autre: Picard Quetsches . plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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