Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 41,84g | Glu: 87,09g.
Petit Déjeuner: St Michel Madeleines (25g), Auchan Lait Écrémé, Action Oatmeal Coconut. Déjeuner: Carrefour Torsades Poulet et Mimolette. Dîner: Boulettes de Bœuf, Bouillon de Boeuf. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (15g), Biscuits au Sucre (avec de la Margarine). plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 40 minutes, Lecture - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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