Journal de Tanguy66, 07 sept. 18

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Bonjour tout le monde bonne journée

143,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 43,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:

1230 kcal

Gras: 43,89g | Prot: 102,11g | Glu: 98,26g. Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Président Camembert, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Fibres. Dîner: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Le Gaulois Steak De Soja, Bénédicta Mayonnaise Légère, Salade Verte. Snacks/Autre: Carrefour Tartines au Blé Complet, Starbucks Cappuccino, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine