Journal de NinaTheia, 08 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
2002 kcal Gras: 96,83g | Prot: 63,07g | Glu: 151,11g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Cerises, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Casino Délices Mozzarella Di Bufala Campana, Pain au Levain, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf. Dîner: Saint Nectaire, Lay's Chips, Picard Hacao, Picard Boudins Blancs aux Morilles. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Vin Chardonnay. plus...
1786 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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