Journal de aurelielmt, 09 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2018:
3486 kcal Gras: 70,78g | Prot: 136,89g | Glu: 563,21g.   Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, U Salade Composée, Barilla Pâte , Pain de Blé Concassé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pain de Blé Concassé, Prunes. Dîner: Leader Price Poisson Blanc Nature, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé , Activia Saveur Vanille, Carrefour Muesli . plus...
161 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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