Journal de Socha88, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1054 kcal Gras: 35,85g | Prot: 54,16g | Glu: 134,60g.   Petit Déjeuner: Figue de Barbarie, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Danone Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Raisins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Kiwi, Milbona Yaourt Nature 0%, Poires. Déjeuner: McDonald's Salade à la Grecque. Dîner: Cos ou la Laitue Romaine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fan de Barbecue Tartare de Concombres, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Céleri, Aucun Courge Butternut, Tomates Cerises, Radis, Poivrons Jaunes Doux, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine , Lidl Blueberries Myrtilles, Lidl Mexed Fruit Mélange de Fruit. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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