Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 103,17g | Prot: 72,33g | Glu: 255,44g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Baguette, Thé Vert, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Melon, Quiche Lorraine, Ratatouille Maison, Lentilles Cuites, Tomate Cuite. Dîner: Poires, La Laitière Crème Brûlée, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Chips, Bjorg Gaufres au Miel Bio, Canistrelli, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Stefie73
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