Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3000 kcal
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Gras: 84,21g | Prot: 185,66g | Glu: 377,34g.
Petit Déjeuner: Amandes, Auchan Myrtilles Surgelées, Miel, Alter Eco Chocolat Noir 75%, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Filet de Poulet, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Carrefour Dattes avec Noyaux , Banane, Pomme, Olimp BCAA Xplode Powder, Scientec Nutrition Créatine , Olimp Carbo Nox, Addict Sport Nutrition Isobolic , Amandes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Davidnguyenh57
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