Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 71,74g | Glu: 286,02g.
Petit Déjeuner: Confiture maison Prunes, Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carottes, Semoule Cuite. Dîner: Melon, Charal Pavé de Bœuf, Carrefour Gnocchi, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Autre: Confiture maison Prunes, Auchan Biscottes, Pomme, Fournée Dorée Petit Chinois. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ValentnaBP
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