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Ouf ...
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 89,69g | Prot: 67,44g | Glu: 216,54g.
Petit Déjeuner: Fromage de Chèvre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves, Harry's Brioche. Déjeuner: Vinaigrette, Avocat, Pâtes (Cuites), Mahi Mahi, Haricots Verts. Dîner: Banane, Alsace Lait Délice de Yaourt Mirabelles , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Riz Basmati (Cuit), Herta Knacki . Snacks/Autre: Chips, Bjorg Gaufres au Miel Bio, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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